Author: Francis
Het ca akg supplement wint snel aan populariteit in de wereld van gezondheid en welzijn. Veel mensen vragen zich echter af of dit supplement echt de moeite waard is en of het daadwerkelijk voordelen biedt voor hun lichaam. In deze blogpost zullen we dieper ingaan op wat het ca akg supplement precies is, hoe het werkt, welke wetenschappelijke onderzoeken er zijn en wat gebruikerservaringen zeggen. Zo kun je een weloverwogen beslissing nemen over de effectiviteit van dit specifieke supplement.Wat is het ca akg supplement en hoe werkt het?Het ca akg supplement, oftewel calcium alpha-ketoglutaraat, speelt een cruciale rol in onze…
Een neuscorrectie, ook wel bekend als een rhinoplastiek, is een populaire cosmetische ingreep die de vorm en functie van de neus kan verbeteren. In Nederland kiezen steeds meer mensen voor deze procedure om uiteenlopende redenen, zoals esthetische verbeteringen of functionele correcties. Maar is een neuscorrectie in Nederland echt nodig? Dit artikel onderzoekt de verschillende aspecten van deze ingreep, inclusief medische noodzaak, cosmetische overwegingen en persoonlijke verhalen van patiënten die deze stap hebben genomen.Medische noodzaak voor een neuscorrectieEr zijn situaties waarin een neuscorrectie medisch noodzakelijk kan zijn. Mensen die bijvoorbeeld last hebben van ademhalingsproblemen door een afwijkend neustussenschot kunnen veel baat…
Fysiotherapie is een vakgebied dat vaak als complex en uitdagend wordt gezien. Dit komt door de combinatie van medische kennis, praktijkervaring en continue bijscholing die vereist is voor therapeuten. Een cursus fysiotherapie biedt inzicht in deze complexiteit, maar waarom blijft het toch zo ingewikkeld? In deze blogpost duiken we dieper in de verschillende factoren die bijdragen aan de moeilijkheidsgraad van fysiotherapie. Van de diversiteit aan behandelingen tot de noodzaak van persoonlijke benadering en voortdurende educatie, we leggen uit waarom dit vak zoveel vraagt van zowel therapeuten als patiënten.De diversiteit aan behandelingen en techniekenFysiotherapie omvat een breed scala aan behandelingen en…
Bent u op zoek naar een gezonde, stralende huid, maar weet u niet zeker waar u moet beginnen? Het bereiken van een stralende teint is meer dan een kwestie van geluk; het gaat om het stellen van de juiste huidverzorgingsdoelen. Van bescherming tegen de zon tot diepe hydratatie, we begeleiden u door vijf essentiële huidverzorgingsdoelen waar u naar moet streven als u een stralend uitziende huid wilt bereiken. 5 huidverzorgingsdoelen waarmee u nu moet beginnen Doel 1: Voortijdige tekenen van veroudering verminderen Een van de meest effectieve manieren om voortijdige tekenen van veroudering te verminderen is het regelmatig gebruiken van…
Onderzoek naar geestelijk welzijn door middel van functionele voeding met Nichole Krueger, FDN-P
In deze afleveringspreekt Tina met Nichole Krueger, een Functional Diagnostic Nutrition Practitioner en een Board Certified Holistic Health Practitioner, evenals een praktijkbeoefenaar in het Carrots ‘N’ Cake-coachingteam. Nichole deelt haar persoonlijke reis met postpartumdepressie, angst en overweldiging als moeder van vijf. Ze deelt ook een aantal voedingsstrategieën en levensstijlveranderingen die ze heeft doorgevoerd om haar geestelijke gezondheid te verbeteren. Nichole bespreekt: Haar reis met postpartumdepressie, angst en overweldiging Ik probeer in 10 jaar tijd 9 verschillende antidepressiva Specifieke dieetstrategieën die ze gebruikte om haar mentale welzijn te verbeteren Hoe een gebrek aan eiwitten de hersenen en het humeur beïnvloedt Functionele…
Wat zijn de metabolische en gedragsmatige aanpassingen die het gewichtsverlies vertragen? Dankzij miljoenen jaren van evolutie die ons daartoe heeft aangezet overleven schaarste heeft ons lichaam compenserende overlevingsmechanismen om zich te verdedigen tegen gewichtsverlies. Wanneer we begin Als we afvallen, kunnen we onbewust minder gaan bewegen als een ‘gedragsaanpassing’ om energie te besparen. Er zijn ook metabolische aanpassingen; onze stofwisseling vertraagt omlaag. Elke pond gewichtsverlies kan verminderen onze ruststofwisseling met zeven calorieën per dag. Dit vertaalt zich voor de meesten misschien slechts in een paar procent verschil, maar het kan snel sneeuwballen voor degenen die enorm gewichtsverlies bereiken. Ik bespreek…
Liefdevol op dit moment 25 december 2023 Vrolijk Kerstfeest! Ik wens jullie allemaal een heerlijke vakantie met veel liefde van Ollie, Kitty, Andrew en mij! Dit is Kitty’s elfde kerst en Ollie’s tweede. Bedankt dat je mijn schoonheidsreis volgt. Dankbaar voor jullie allemaal.
Ben je aan het inpakken voor een reis en weet je niet zeker wat je in je koffer moet stoppen en wat je moet achterlaten? Tussen kledingkast, schoenen, snacks en telefoonopladers is er veel om ruimte voor te maken. Huidverzorging zou ook op die lijst moeten staan, maar het is niet nodig om uw 10-stappenroutine mee te nemen naar het strand (of uw camping). Lees verder voor enkele tips over wat u mee moet nemen, hoe u moet inpakken en wat u thuis moet laten. De essentiële dingen | Strandvakantie | Weekendje weg | Avonturen reis | Vliegtuigreizen | In…
In deze afleveringTina spreekt met Allison Jackson, een voormalig bodybuilder en wellnesscoach, die zich richt op macrovoeding en algeheel welzijn voor professionele vrouwen uit het bedrijfsleven. Ze bespreekt het belang van het vinden van de juiste balans en het geven van prioriteit aan gezondheid boven esthetiek. Ook deelt ze waardevolle tips voor de overstap van macrotracking naar intuïtief eten en luisteren naar je eigen lichaam. Allison bespreekt: Waarom ze na 10 jaar stopte met bodybuilding Advies voor de overstap van macro’s naar intuïtief eten Haar niet-onderhandelbare voorwaarden voor zelfzorg Hoe meditatie nu in haar leven past Haar dagelijkse routine als…
boven: (hoe ik het in elkaar heb gezet hier) Gelukkig nieuwjaar! Ik sluit 2023 af met mijn beautyfavorieten van 2023! Ik wil jullie allemaal enorm bedanken voor jullie liefde en vriendelijkheid. Elk vriendelijk gebaar, hoe groot of klein ook, heeft zoveel voor mij betekend. Ik heb het meer gewaardeerd dan ik in woorden kan uitdrukken! Ik vond het erg leuk om met zoveel andere schoonheidsliefhebbers in contact te komen – ik vond het leuk om je berichten te lezen. Bedankt voor het delen van uw schoonheidsliefdes, foto’s van uw vachtbaby’s, nieuwe ontdekkingen en meer! De favorietenlijst van dit jaar bevat…